台北5家「免綁約分鐘計費」平價小資健身房推薦

練習瑜伽是一種練習身體平衡與延展的好方式,但如果要增加肌肉的強度與訓練心肺,目前我除了上瑜伽課外,也固定會上健身房來練重訓,老實說我不是一個受過專業教練課學過重訓的人,目前也只打算找健身房自主做些重量訓練,所以我以目前居住的中山區來探索,目標找的是不用綁年約(我超討厭簽約了,業務有時候很煩XD),然後可以平價收費的。以下5間是我覺得不錯、自己也有去過的「免綁約、分鐘計費健身房」想說整理起來推薦給大家~

 
 
Taipei Gym Soulfit
 

🏋🏻‍♀️ 場地特色:

  • 免綁約計時制健身房的元老

  • 女生有兩間沖澡兩間廁所,換洗空間不算大

  • 有置物櫃需自帶鎖頭,教練課會員才有固定置物櫃

✍🏻 個人心得:

一開始接觸非綁約的健身房是從健身魂開始的,很彈性的消費方式,初期去了幾次,但後來發現爆紅後越來越多人,讓本來屬於狹長型的空間變得有點擁擠⋯

📢 基本資訊:

  • 🕰 營業時間:07:00 - 00:00

  • 💰收費方式:使用悠遊卡即可, 1分鐘 1元

  • 👟客群觀察:年輕學生、社會新鮮人

  • 📍所在位置:大安區 - 靠近大安森林公園捷運站(No. 109號信義路三段大安區台北市106)

 
 
Taipei Gym MyWay
 

🏋🏻‍♀️ 場地特色:

  • 定位更高級的計時健身房,主要做一對一體能教練課

  • 十分寬敞的B1場地,中間有個草皮練習區

  • 有3間沖澡室,廁所是大樓附屬空間,但很乾淨舒服

✍🏻 個人心得:

算是離家較近的健身房,因為交通加上環境都很不錯,所以已經是固定常客 :P 雖然目前已經越來越紅,但寬敞的空間運動起來還算蠻舒服的

📢 基本資訊:

  • 🕰 營業時間:07:00 - 00:00

  • 💰收費方式:需辦專屬會員卡,正常時段 1分鐘 1.2元 / 尖峰時段 1分鐘 1.5元(晚上5點之後為尖峰)

  • 👟客群觀察:白領上班族、退休人士

  • 📍所在位置:松山區 - 靠近南京復興捷運站(104台北市中山區復興南路一段)

 
 
Taipei Gym BeingFit
 

🏋🏻‍♀️ 場地特色:

  • 「7-11的健身房」運動完樓下就可以來杯冰啤酒😂

  • 是唯一在二樓的健身房,有落地窗可以看到街景

  • 屬於迷你型的社群健身房,有兩間淋浴間,換洗空間比較小

✍🏻 個人心得:

看到廣告後因為好奇7-11健身房倒底是怎麼樣便跑去體驗了,老實說場地比想像中小,女生的換洗室也是迷你型的,只去了兩三次使用體驗卷,因為不太方便後來就沒去了😛

📢 基本資訊:

  • 🕰 營業時間:06:00 - 00:00

  • 💰收費方式:需辦專屬 iCash卡 一開始要先儲值300元才能使用,60分鐘100元

  • 👟客群觀察:附近住戶 退休人士、學生

  • 📍所在位置:中山區 - 靠近行天宮捷運站(10491台北市中山區台北市中山區松江路237號2樓)

 
 
Taipei Gym Somebody
 

🏋🏻‍♀️ 場地特色:

  • 2018新開幕的極新健身房

  • 教練課相較其他家比起來較為親民

  • 有兩間淋浴間,換洗空間有基本配備

✍🏻 個人心得:

2018年末才剛開的健身房,算是在中山區一帶第一家計時健身房,一樣位在B1,場地大小中規中矩,不算寬裕但也不會太狹窄,工作人員很親切熱心,如果住附近可以算是一個很鄰家的健身房

📢 基本資訊:

  • 🕰 營業時間:07:00 - 00:00

  • 💰收費方式:1分鐘 1元

  • 👟客群觀察:附近居民

  • 📍所在位置:中山區 - 在松江南京與忠孝新生捷運站中間(104台北市中山區建國北路一段38號)

 
 
Taipei Gym TDF Fitness
 

🏋🏻‍♀️ 場地特色:

  • 不用會員卡或悠遊卡,只需要用專屬 App進入

  • 有3間淋浴間,但沒有沐浴乳、洗髮乳 :(

  • 置物櫃上鎖鑰匙可以用證件或100元抵押

✍🏻 個人心得:

旁邊是東方文華,難得座落在高級住宅區的計時健身房,場地位在B1但也是算屬於寬敞的(跟MyWay有得比),整體來說很舒適,會是個想再回訪的計時健身房~

📢 基本資訊:

  • 🕰 營業時間:24hrs

  • 💰收費方式:註冊會費100元,1分鐘 1元

  • 👟客群觀察:附近上班族(中午時段蠻多人的)

  • 📍所在位置:松山區 - 靠近中山國中捷運站(No. 128號民生東路三段松山區台北市105)

 

心得

這幾間分別位在「中山區」「松山區」「大安區」的5家健身房整體比較起來各有優缺點,如果以是一個女生做基礎的重量訓練來說的話,這個綜合比較提供給大家參考 :)

「環境優質度+器材專業度+價錢划算度」來說大致上評分會是:

MyWay > 給力 > SoulFit > Somebody > BeingFit

希望愛運動的大家會喜歡這個整理,也很歡迎大家跟我分享你的口袋名單唷~🏋🏻‍♀️💪🏻