照著歷年的習俗，這次聖誕節連假也帶著我們家Novy（那隻微胖的混種臘腸😂）出遊，三天兩夜的行程不免俗的也找了當地的瑜伽教室來練習一下。這次在南投找到的瑜伽教室超特別，竟然是一個有歷史的製煙的紅磚房改造的，讓在踏進鄉間小路不斷懷疑這裡有瑜伽教室的我們，瞬間有種世外桃源的感覺 ❤️

「光影正好 Light Studio」位於南投草屯，我是在去之前在網路上發現它的，從2017年開始營運，由一個瑜伽老師、一個韻律老師、一個澳洲回來的咖啡師，一起共同營運的環境，一二樓各有一間教室，一樓旁則是咖啡廳，整個空間帶有原有歷史痕跡，但又有一種別出心裁的設計，對這樣的老屋改造空間整個大愛！:) 那天去的時候剛好天氣很好，陽光灑進去的感覺超棒！

在光影目前提供的瑜伽課是一種偏向中醫結合瑜伽的「經絡瑜伽」，老師是一個已經練習瑜伽十多年的經絡老師，這樣的瑜伽課程其實是一個蠻特別的體驗，在傳統的瑜伽練習中，比較多體位法或是呼吸練習，但經絡瑜伽教導的是從中醫經絡的穴位出發，再用體位法去做身體的調適。非常推薦想要體驗中式瑜伽的人來上上看，光影正好的瑜伽課唷！文末有附上課程表，大家可以看看時間，在Facebook上做預約～

另外，我們非常推薦可以把同樣也是位在草屯的景點「毓繡美術館」給排進去，30分鐘左右的車程，可以網羅這兩個超高質感的南投私房景點！（記得毓繡美術館在去之前要先預約，現在網路上就可以預約囉！）

關於光影正好

👀官網：https://www.facebook.com/light.studio2017/

📍地點：台灣南投

🧘🏻‍♀️ 健康值：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

🤳🏻 文青值：❤️❤️❤️❤️

💸 價位：TWD $350/class $650/2class

關於作者 | YVON HUANG

現任 Sketch設計軟體唯一在亞洲遠距工作的UX設計師、全球線上UX學習平台 Designlab 認證的UX 導師，以及雙胞胎 Olie👦🏻 & Onna👧🏻、Novy🐶的媽媽。熱愛💪🏻運動、🥗健康飲食、🧘🏻‍♀️用瑜伽探索世界。我不常在社群平台發文，但如果你想要詢問問題，可以在大多的社群平台找到我！ 👉🏼 🐦Twiiter • 📘 Facebook • 📷 Instagram • 💼 Linkedin