照著歷年的習俗，這次聖誕節連假也帶著我們家Novy（我們家那隻微胖的混種臘腸😂）出遊，三天兩夜的行程不免俗的也找了當地的瑜伽教室來練習一下。這次在南投找到的瑜伽教室超特別，竟然是一個有歷史的製煙的紅磚房改造的，讓在踏進鄉間小路不斷懷疑這裡有瑜伽教室的我們，瞬間有種世外桃源的感覺 ❤️

練習瑜伽是一種練習身體平衡與延展的好方式，但如果要增加肌肉的強度與訓練心肺，目前我除了上瑜伽課外，也固定會上健身房來練重訓，老實說我不是一個受過專業教練課學過重訓的人，目前也只打算找健身房自主做些重量訓練，所以我以目前居住的中山區來探索，目標找的是不用綁年約（我超討厭簽約了，業務有時候很煩XD），然後可以平價收費的。以下5間是我覺得不錯、自己也有去過的「免綁約、分鐘計費健身房」想說整理起來推薦給大家～